La piel joven aquí es cómo preservarla

antiedad

Cambio de la edad cronológica? Imposible. Puede, sin embargo, resultar menos años de lo que tiene, extendiéndose la preservación de su belleza.
¿Cómo? por medio de una serie de atenciones a tomarse todos los días, con constancia. Vamos a ver juntos!

Los signos del envejecimiento

Estas son las principales signos de envejecimiento de la piel, que se pueden ver en las caras de las personas.

  • menos piel elástica, menos entonado, más frágil
  • Color menos brillante y homogénea
  • La aparición de manchas de la edad
  • Aspecto de la rosácea
  • Aparición de arrugas
  • La modificación de características y cara ovalada

Las causas de envejecimiento de la piel

envejecimiento de la piel está determinada tanto por factores genéticos de los factores ambientales.

Factores genéticos: A medida que envejecemos, nuestro metabolismo se ralentiza, en particular, tiene una menor producción de proteínas esenciales, que forma y mantener la estructura de la piel (colágeno y elastina en particular)

Factores ambientales: La exposición a los rayos UV (sol, lámparas), la contaminación del aire, el humo, los cambios bruscos de temperatura, son los principales factores ambientales responsables de envejecimiento de la piel. Estos factores, de hecho, favorecen la producción de radicales libres, moléculas que atacan a las células y causar daños en el colágeno y la elastina.

Suplementos útiles para la piel de la juventud

Lucha contra el envejecimiento de la piel y las consiguientes imperfecciones que tratan de preservar la juventud de la piel no es tan simple como la publicidad nos han hecho creer, pero no imposible. La cuestión clave es la adopción, desde que era joven, un estilo de vida saludable, que preserva el bienestar de nuestro cuerpo. Bienestar cuyos efectos se reflejan en el exterior. En concreto, estas son las reglas a seguir:

1) Una nutrición adecuada (rica en frutas y verduras frescas, baja en grasas y alcohol)

2) hidratación (Beber al menos 2 litros de agua al día)

3) Limitar los factores ambientales nocivos (tabaco, los rayos UV, la contaminación del aire ...)



4) Reducir estrés

5) El sueño de una noche suficientes horas a

6) Tomar suplementos antioxidantes y / o específicos para la piel

7) Aplicar diariamente una crema especial.

La fuente de alimentación y la integración nos ayudan a combatir el envejecimiento desde el interior, a través de la contratación de las sustancias que interactúan con los mecanismos bioquímicos en nuestro cuerpo. En particular, antioxidantes son moléculas que neutralizan los radicales libres y ayudan a proteger la piel, bloqueando las reacciones que dañan las células de la piel. Entre los principales antioxidantes: vitamina E, vitamina C, el resveratrol, la coenzima Q10, ácido alfa-lipoico ...

La elección de la crema anti-edad debe tener en cuenta la información importante: no detenerse sólo los aspectos del gusto y el olor de un producto (textura, olor), pero lea la etiqueta! Una buena crema debe contener sustancias (ingredientes activos) a porcentajes con mecanismos adecuados bioactividad, que son capaces de interactuar en los mecanismos anabólicos, la estimulación de la regeneración y reorganización de nuevas células, y controlando al mismo tiempo los mecanismos catabólicos.

En definitiva, es necesario evaluar las "características del producto": el tipo de principios activos utilizados y reconocidos por los receptores celulares y su porcentaje.

También es importante l 'aplicación diaria y constante el producto seleccionado, porque sólo entonces hay un resultado significativo y de larga duración.

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